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血圧、高いんです!

まぁ、最近いろいろありまして、精神的にも疲れてまして

びっくりするほど血圧が上がりました

先生に薬も追加してもらいました


なので、今は少し落ち着いてます


パソコンで検索したら無料でダウンロードできる血圧記録表がありまして、さっそく印刷しました



血圧、高いんです!_d0264162_20354096.jpg


この2週間分を記入して明日、先生に見せるつもりです

ウォーキングもぼちぼちやってますが、まぁ、ぼちぼちです



by cosmos-2 | 2018-11-18 20:19 | 日常 | Comments(0)

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